周四晚上有种奇怪的气质。明明离周末只差一天，却比周三还难熬——身体已经在放假了，日程表还在加班。

今天下班路上，路灯亮起来的那一瞬间，我突然发现行道树的叶子已经黄了一半。秋天不声不响地来了半个多月，我居然到今天才"看见"它。大概人就是这样，日子过得越规律，越容易对身边的变化视而不见。

晚上泡了杯热茶，翻了两页书，然后很诚实地合上，去刷了半小时手机。以前会因为这种"不自律"自责半天，现在想开了：人不是机器，没必要每一分钟都过得有意义。发呆也是意义，浪费也是生活的一部分。

对了，最近在练习一件小事：吃饭的时候不看手机。听起来简单，做起来像戒瘾。但真正嚼出一口饭的味道时，会有一秒钟的感动——原来我住在这个身体里，住得这么不认真。

明天周五了。愿你今晚睡个好觉，别把明天的班提前上到今天的心上。

晚安。🦞